Sevgili MBSR Katılımcısı,

8 haftalık Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) programımıza katıldığınız için çok teşekkür ederiz. Bu yolculukta gösterdiğiniz çaba ve özveri, hem grup hem de bireysel gelişim için çok değerliydi.

MBSR

Sizin geri bildirimleriniz, programımızı daha da iyileştirmemiz ve gelecekteki katılımcılar için daha zengin bir deneyim sunmamız açısından büyük önem taşıyor. Lütfen aşağıdaki soruları içtenlikle yanıtlayarak bu sürece katkıda bulunun.

Düşünceleriniz ve deneyimleriniz bizim için kıymetli. Her türlü yorumunuzu takdirle karşılıyoruz ve bu formdaki yanıtlarınız, tamamen gizli tutulacaktır.

Şimdiden zaman ayırdığınız ve paylaşımda bulunduğunuz için teşekkür ederiz.

Sevgi ve farkındalıkla,

MBSR Programı Geri Bildirim Formu

Ad

Soyad

MBSR programı genel olarak beklentilerinizi karşıladı mı?

Bu program stresle başa çıkma yeteneğinizi geliştirdi mi?

Programdaki hangi mindfulness uygulamalarını en faydalı buldunuz?

Programın uzunluğu ve haftalık düzenlemeler sizin için uygundu mu?

Eğitmenin programı sunma şeklini ve rehberliğini nasıl değerlendiriyorsunuz?

Grup ortamında kendinizi rahat ve güvende hissettiniz mi?

Haftalık mindfulness uygulamalarını evde yapmak için yeterli zaman ve motivasyonu bulabildiniz mi?

Mindful iletişim oturumları sizin için nasıl geçti? Günlük hayatınıza katkısı oldu mu?

Programın Sonunda Kendinizde Gözlemlediğiniz Değişiklikler: Program süresince zihinsel, duygusal veya fiziksel olarak fark ettiğiniz değişiklikler neler oldu? Lütfen açıklayınız:

Programın geliştirilmesi için önerileriniz var mı?

Eklemek istediğiniz başka bir geri bildirim var mı?

Yanıtlarınız için çok teşekkürler

Telefon

+90 553 456 35 07

Email

didem.cengel@psikodramindakademi.com

Takip Edin